금딸 금욕 정리와 이해 /30일 금딸 후기 장점, 단점

금딸 금욕

 

. 금딸 금욕에 대해서

금딸이란 성을 혼자 해결하는 것을 끊는다는 말에서 나온 말입니다.

우리나라뿐 아니라 일본과 영미권에서도 많이 알려져 있으며, 커뮤티도 많이 있습니다.

금딸은 일반적으로 남자에게만 해당된다고 생각할 수 있습니다.
하지만 요즘 시대에는 남자뿐 아니라 여자에게도 금딸,
즉 행동을 끊는다는 말로 이해해야 합니다.

여자는 하지 않아도 괜찮다,
또는 행위를 하지 않는 여자도 많다고 생각하면서

남자는 무조건 한다고 생각하는 경우가 많습니다.
남자 같은 경우 주기적으로 배출해야 된다고 생각하기 때문입니다.

하지만 남자도 딸을 하지 않아도 큰 문제가 없다고 합니다.

남자가 딸를 안 해도,
단백질이 몸으로 다시 흡수되고
정자는 알아서 조절이 된다고 합니다.

즉 남자에게 취약할 뿐
꼭 해야 하는 것은 아니라는 것입니다.

 

 

. 음란물 으로인한 과도한 도파민 분비

 

금딸 금욕

금딸 금욕을 해야하는 이유를 먼저 알아보겠습니다.

도파민이란 행복, 흥분, 쾌락을 느끼게 하는 호르몬으로 강한 중독성을 가졌습니다.


우리는 자연스럽게 행복을 느끼게 해주는 도파민을 찾게 됩니다.

노력해서 적당히 얻어지는 도파민이라면 문제가 되지 않겠지만,
음란물로 인한 과도한 도파민 분비는 커다른 문제를 만들 수 있습니다.

음란물 같은 경우
인터넷에서 클릭 한 번으로 시청이 가능하며,
이렇게 음란물을 보고, 아무런 노력 없이 분비되는 정신정으로, 도파민 분비 문제가 될 수 있습니다.

이렇게 쉽게 노력 없이 동영상으로 즐거움을 찾을 수 있는데,
일상에서는 굳이 내가 노력할 필요를 못 느끼게 되고,

사회생활, 일상생활에 지루함과 의욕상실, 무감각,
보상을 찾기 위한 노력 감소, 동영상 외 행복을 못 느끼는 등 심각한 문제를 발생시킵니다.

이런 이유로
눈은 흐리멍덩해지고, 자존감은 떨어지고,
몸은 둔해지고, 머리 회전도 느려지게 됩니다.


심해지는 경우
ADHD, 사회적인 불안, 우울증, 무대 공포증, 집중력 문제, 강박증이 발생합니다.

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. 딸은 무조건 나쁜 것인가?

금딸 금욕

일반적으로 행위만으로 악이라고 말하지 않습니다.

적당히 일주일 2~3회 정도라면 문제가 되지 않는다고 합니다.
하지만 일주일 4회 이상이면 몸에 문제가 생길 수 있다고 하며 줄이는 것을 권장합니다.

행위보다 문제가 되는 것은 음란물입니다.
행위를 하다 보면 동영상은 자연스럽게 따로 오게 되어 있습니다.

동영상은 아무런 노력이 없이 쉽게 도파민을 분비시키고
과도할 경우 도파민 중독을 일으킵니다.
위에서와 같이 도파민 중독은 일상에 어려움,
여자, 타인과의 관계의 어려움을 줄 수 있습니다.


사실 동영상을 보지 않고 행위를 한다고 해도
상상으로 생각을 하는 것이기 때문에 좋다고는 할 수 없지만.
근데 음란물을 보는 것보다는 차라리 좋다고 합니다.

금딸의 근본적인 이유는
행위도 보다는 음란물을 끊는 것에 있다고 생각하시는 것이 좋을 거 같습니다.

행위 자체를 끊는다는 것은 사실 쉬운 것이 아니라(남여 관계 포함)
행위를 하지 않는 것으로 스트레스받는 것보다는
딸를 하는 것이 더 건강에 좋을 수 있기 때문입니다.

무조건 참는 것이 답이 아닙니다.

하지만 동영상은 무조건 끊어야 합니다.

. 금딸, 금욕 30일 후기 장점, 단점

 

금욕, 금딸을 도전해서 30일이 되었습니다. . 장점
집중력 향상
탈모 증상 완화, (정확히는 모르지만 육안상 머리가 풍성해졌습니다.)
타인의 긍정적인 시선
집중력 항상
예민하다
단점
꿈을 자주 꾸고, 생생하며 기억에 남는다.
잠을 잘 못 잔다. (꿈과 집중력 때문에)
피곤하다.
생각이 많아진다.

장점이 단점이 되는 경우가 많습니다.
집중력이 좋아지면서 일에 능률은 늘었지만
과도한 집중력이 밤에 잠을 못 자게 합니다.
피곤한데 상상력이 풍부해지고 집중력이 좋아져서 밤에 잠을 못 자는 경우가 생깁니다.

또한 꿈이 생생해서 중간에 깨어나는 경우가 생기는데,
그렇기 때문에 낮에 피곤할 때가 종종 있습니다. 근데 중간에 깨거나,
아침에 일어날 경우 흐리멍덩하게 깨는 게 아니라,
정신이 아주 멀쩡한 상태로 깨어납니다.
정신이 아주 멀쩡해서 아침에 벌떡 일어납니다. 하지만 낮에 중간중간 한가한 시간이 생기면 피곤합니다.
꿈이 너무 생생해서.. 중간에 깨서 그런 거 같습니다.
금딸의 가장 좋은 장점은 머리가 풍성해 보인다는 것입니다.
머리가 좀 힘이 없었는데 2주부터 머리가 풍성해 보이더니
지금은 정말 많이 좋아졌습니다. 또 다른 장점은 사람들이 저를 보는 시선이 바뀌었습니다.
미용실을 갔는데 웃으면서 맞이해주고,
모르는 사람들이 저를 긍정적인 시선으로 바라보고 있다는 느낌이 아주 강했습니다. 아마 제가 긍정적으로 변한 거 같다는 생각이 들고,
이렇기 때문에 타인도 저를 긍정적을 보는 거 같습니다.
금딸을 하는 이유는
과도한 도파민을 억제시키고,
작은 일에 만족과 행복을 느끼게 해 주기 때문,
그리고 건강, 외모, 인기, 마음의 안정 등이 있을 것입니다.
금딸은 한 번쯤 도전해 볼 만하다고 생각합니다.


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