비타민D 부족 증상, 부족 요즘 현대인들은 비타민D 부족 증상을 많이 가지고 있을 것으로 생각됩니다. 비타민D는 일반적으로 햇빛을 통해서 생성되는 것으로 알고 있는데, 코로나 여파와 함께, 메타버스 시대를 열어감으로, 육체적 노동은 많이 줄고, 사무실 근무가 늘어가고 있습니다. 이로 인해 햇빛을 볼 시간이 많이 줄어들고, 비타민D 부족증상을 앓아 면역력이 쉽게 떨어져 바이러스에 도 취약해집니다. 이뿐 아니라 많은 분들이 자본주의 사회의 노예로 살아가시는 분들이 많습니다. 실내 운동은 물론 이고 야외 운동을 할시간이 부족해, 비타민D 부족 증상은 온 국민이 겪고 있다고 해도 과언이 아닐 것입니다. . 비타민D 부족 증상과 질병 골다공증 우울증 고혈압, 당뇨병 근육통 피로감 무력감 체중증가 등이 있습니다. ..
