우리나라에서 10명 중 4~5명 정도가 겪고 있는 만성질환을 하나 꼽자면 비염을 빼놓을 수 없을 것입니다. 비염은 비강 내에 염증이 생겨 콧물, 코막힘 재채기를 유발하며, 많은 분들이 코로 숨을 쉬는 것에 불편함을 느끼고, 이것으로 인해, 집중력 저하, 잠자리에 어려움을 겪고 있습니다. 이런 어려움 때문에 수술에 도움도 많이 받지만. 실제로 수술로 호전되는 효과를 보는 분들이 많지 않습니다. 비염은 수술로도 큰 호전을 기대할 수 없기 때문에, 수술보다는 비염에 좋은 생활습관, 비염에 좋은 음식을 섭취해, 평소에 비염 증상을 최소화하는 것이 가장 좋은 방법입니다. . 비염 코만 보지 말고 면역력을 높여라. 비염에 좋은 습관 비염에 좋은 음식과 , 비염에 좋은 습관 알아볼게요 . 집안 환기를 잘 시켜주기 되..
