전 세계 만성질환 중 하나인 당뇨를 빼놓을 수 없습니다. 당뇨는 매년 증가 추세이며, 생활습관 식습관만 잘 관리된다면 피할 수도 있는 질환 중 하나이기도 합니다. . 우리나라의 당뇨 환자 대한 당뇨병 학회의 실태 조사에 따르면 국내 당뇨 환자의 수는 500만 명을 넘어섰고 당뇨에 대한 인지 부족 또는, 당뇨 전 단계의 해당되는 사람까지 더 한다면 1300만 명이 넘을 것으로 예상했습니다. 현재 당뇨가 아니어도, 항상 우리는 당뇨의 위험에 노출되어 있습니다. 또한 당뇨 초기단계에 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 당뇨 대한 초기 증상과 안전한 식습관의 지식이 필요합니다. . 당뇨의 원인 식사 후에는 우리 몸은 고혈당 상태로 들어가게 됩니다. 하지만 이 고혈당 상태가 빈번하게 유지될 경우 체내에 남아 있는 ..
